春季儿童保健提醒

    春季气温变化大，要注意孩子衣物的增减，虽说原则上要“春捂”，但也不宜里三层外三层的穿的密不透风，这样不利于孩子运动，不利于汗液蒸发，这样风一吹反而更易感冒。不但穿衣上有讲究，而且在饮食上也要有讲究，要荤素搭配。另外，春季是长身体的好时候，应保证充足的睡眠，要早睡早起，这对孩子的生长有益，而且最好安排午睡，以弥补睡眠不足。除了以上几点外，还可以带孩子外出晒晒太阳，锻炼锻炼身体，这样不仅利于补钙，而且还可以增强体质，预防疾病的发生，利于孩子健康成长。