冬天来临，气温骤降，各种冬季常见传染病也开始“频繁入侵”，为了加强传染病的防范意识，提高预防水平，现将几种常见的冬季传染病的预防知识提供给大家，让我们大家健康每一天。
▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ 上呼吸道感染 ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨
上呼吸道感染包括俗称的“感冒”和咽炎、支气管炎等，常由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，可在气候突变时流行。主要表现为咽部不适、喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，有些有发热，伴以咽喉痛、扁桃体肿大，有急性气管-支气管炎时可有咳嗽咳痰等症状。感冒后人体免疫力较弱，因此，一个人在短时间内可反复患上呼吸道感染。如没有并发症，上呼吸道感染一般一周内可自愈。
预防措施：积极锻炼身体，防寒保暖，随气温变化及时增减衣服；多开窗换气，少到人口密集、空气不流通的场所活动；有不适及时就诊，防治并发症。
▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ 流行性感冒 ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期为1~4天。流感的传染性极强，临床表现为发热及畏寒、乏力、头痛、肌肉酸痛、关节痛、咳嗽、咽炎及流涕等症状，还常并发细菌性感染如支气管炎、肺炎、心肌炎等
预防措施：除上呼吸道感染的预防措施外，还应避免与患者进行接触；经常对环境、物品进行消毒处理；可在流行前1~2个月接种流感疫苗。
▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ 水痘 ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨
是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性传染病，年长儿童及成人发病表现为发热、头痛、无力及上呼吸道炎症，持续1天左右。起病后数小时或1-2日出现皮疹，首见于躯干和头部，多为斑疹、丘疹及迅速发展的疱疹和结痂。
预防措施：对发现水痘病人采取隔离措施至皮疹全部结痂为止。其污染物、用具可用煮沸或暴晒法消毒。与水痘患者接触过的学生，应观察2～3周。保持室内通风、空气新鲜，注意衣物和用具的清洁消毒，讲究卫生；不与水痘病人共用毛巾、手帕及饮食用具等。对体质较弱、免疫力差的易感人群预防水痘，较好的方法是接种疫苗。
预防措施：经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通;养成良好卫生习惯，做到勤洗手，勤剪指甲、勤换衣服以免交叉感染;发现水痘患者应及时报告，隔离传染源治疗;对易感人群接种水痘疫苗。
▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ 麻疹 ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨
麻疹由麻疹病毒引起，潜伏期为10天左右，最长可达21天。主要临床表现为发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血等主要症状，以口腔粘膜斑、特殊的皮肤斑丘疹为其特征。
预防措施：保持环境卫生，经常开窗通风换气，保持室内空气清新，加强锻炼身体，增强自身抵抗力，气温变化时及时增减衣物；知晓麻疹相关知识，提高民众自我保护能力；及时接种麻疹疫苗，保护易感人群。
▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ 流行性腮腺炎 ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性全身性感染的传染病，潜伏期为14~25天，一般2周左右可治愈。主要临床表现为发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎等。
预防措施：病人应隔离至腮腺肿大完全消退后3-5天。经常开窗通风，保持室内空气新鲜。勤洗手，多喝水，要坚持体育锻炼，注意预防感冒。可以接种腮腺炎疫苗或是免疫球蛋白。
▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ 流行性脑脊髓膜炎 ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨
简称流脑，是由脑膜炎球菌引起，潜伏期1-7日，流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛发热等，后可表现为高热、剧烈头痛、频繁呕吐等症状，严重者可有败血症休克及脑实质损害等。
预防措施：勤开窗通风，加强锻炼，增强体质，有疑似症状的患者应尽快就医，隔离病人治疗，同时开展对疫点、疫源地的消毒，流行季节可预防服药、接种疫苗。
▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ ▧ 肺结核 ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨ ▨
是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。结核菌可侵犯各个脏器，以肺部侵犯最为常见，多数病人表现为逐渐起病，持续低热，尤以午后低热多见，同时有盗汗、疲乏、纳差、消瘦、情绪变化等症状。肺结核的呼吸道表现以咳嗽最为常见，开始多为干咳，以后出现白色粘痰或粘液脓性痰，咯血亦常见。
预防措施：搞好环境卫生，养成不随地吐痰和不面对人咳嗽、打喷嚏的卫生习惯；积极参加体育锻炼，增加机体非特异免疫力；对传染性患者隔离治疗，避免接触；多开窗换气，对所处环境进行消毒处理；结核菌素试验阴性者可接种卡介苗；有相关症状及时就诊。
健康小贴士：
1、定时打开门窗自然通风。
2、接种疫苗。
3、养成良好的卫生习惯。
4、加强锻炼，增强免疫力。
5、生活有规律，保持充分的睡眠。
6、衣、食细节要注意。
7、切莫讳疾忌医。
